Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
9789755332635
525103
Alexander Tekniği Rehberimiz
Alexander Tekniği Rehberimiz
26.00
“Baska harika teknikler gibi Alexander da son derece basit ama iyi bir sekilde uygulamak da bir o kadar zor. John Gray'in yönlendirmesiyle bedensel deneyimlerinizi inanilmaz boyutlarda zenginlestirebilirsiniz. Onun ögrettikleri bana çok yardimci oldu.“
Kenneth Branagh
Günümüz yasam kosullari yüzünden, masa basinda saatler geçirirken ya da araba kullanirken kamburlasiyor ve küçücük çocuklarin içgüdüsel olarak hala becerebildiklerini bedenimizi iyi kullanma yetenegini yitiriyoruz. Bunun sonucunda, birtakim stres kaliplari gelistiriyoruz, akabinde de sirt ve bas agrilari, huzursuzluk, uyusukluk ve cinsel arzularin yitmesi gibi problemler ortaya çikiyor. Yüz yil önce gelistiren ve bugün bütün dünyaca kabul gören ve ögrencileri arasinda Kenneth Branagh, Sting, Daley Thompson, Anna Massey ve Sian Philips gibi ürünlerin bulundugu Alexander Teknigi binlerce insanin yasamlarinda devrim yapmistir.
Teknigi uygularken ayrintilara dikkat ederek yerlesmis kötü aliskanliklari özenle düzeltmek gerekmektedir. Alexander Teknigi Rehberiniz, teknigi ögreten hocalarin eklendigi ilkeleri gibi uygulayabileceginiz için bu teknigin yaraticisi Alexander'in önerdigi temel usullere dönüyor.
Bedeninize hoyratça davranmayi ve onu ihmal etmeyi birakacaksiniz. Bedeninizi daha saglikli ve verimli kullanmayi ögrenecek, bu yolla ruhsal ve zihinsel gelismeler kaydettiginizi hayretle göreceksiniz.
Yusuf Eradam
(Arka Kapak)
  • Açıklama
    • “Baska harika teknikler gibi Alexander da son derece basit ama iyi bir sekilde uygulamak da bir o kadar zor. John Gray'in yönlendirmesiyle bedensel deneyimlerinizi inanilmaz boyutlarda zenginlestirebilirsiniz. Onun ögrettikleri bana çok yardimci oldu.“
      Kenneth Branagh
      Günümüz yasam kosullari yüzünden, masa basinda saatler geçirirken ya da araba kullanirken kamburlasiyor ve küçücük çocuklarin içgüdüsel olarak hala becerebildiklerini bedenimizi iyi kullanma yetenegini yitiriyoruz. Bunun sonucunda, birtakim stres kaliplari gelistiriyoruz, akabinde de sirt ve bas agrilari, huzursuzluk, uyusukluk ve cinsel arzularin yitmesi gibi problemler ortaya çikiyor. Yüz yil önce gelistiren ve bugün bütün dünyaca kabul gören ve ögrencileri arasinda Kenneth Branagh, Sting, Daley Thompson, Anna Massey ve Sian Philips gibi ürünlerin bulundugu Alexander Teknigi binlerce insanin yasamlarinda devrim yapmistir.
      Teknigi uygularken ayrintilara dikkat ederek yerlesmis kötü aliskanliklari özenle düzeltmek gerekmektedir. Alexander Teknigi Rehberiniz, teknigi ögreten hocalarin eklendigi ilkeleri gibi uygulayabileceginiz için bu teknigin yaraticisi Alexander'in önerdigi temel usullere dönüyor.
      Bedeninize hoyratça davranmayi ve onu ihmal etmeyi birakacaksiniz. Bedeninizi daha saglikli ve verimli kullanmayi ögrenecek, bu yolla ruhsal ve zihinsel gelismeler kaydettiginizi hayretle göreceksiniz.
      Yusuf Eradam
      (Arka Kapak)
      Stok Kodu
      :
      9789755332635
      Sayfa Sayısı
      :
      218
      Çeviren
      :
      Oya Erkoldaş
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      13,52   
      27,04   
      3
      9,19   
      27,56   
      6
      4,68   
      28,08   
      9
      3,18   
      28,60   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,00   
      26,00   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat