Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Ender Saraç Doğan Kitap

Liste Fiyatı : 8^,33TL

Stokta yok

Stokta olunca haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789759919382

538028

https://www.ikmkitap.com/ramazanda-saglikli-ve-ince-kalin

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

8.33

Dr. Ender Saraç, ramazanda da saglikli ve ince kalmanin sirlarini bu kitapta okurlariyla paylasiyor. Ramazanda çogu kisi kilo verecegini sanir. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldigini ve yaglandigini görür. Asil amacimiz ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi saglikli tutmak olmalidir. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arinma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan:Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkatBol bol ilik su için.Bolca nane, meyankökü, rezene, sari kantaron çayi için.Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçin tüketin.Zeytinyagini ön plana çikartin.Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur.Beyaz seker yerine esmer seker veya kaya sekeri kullanin.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Dr. Ender Saraç, ramazanda da saglikli ve ince kalmanin sirlarini bu kitapta okurlariyla paylasiyor. Ramazanda çogu kisi kilo verecegini sanir. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldigini ve yaglandigini görür. Asil amacimiz ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi saglikli tutmak olmalidir. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arinma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan:Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkatBol bol ilik su için.Bolca nane, meyankökü, rezene, sari kantaron çayi için.Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçin tüketin.Zeytinyagini ön plana çikartin.Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur.Beyaz seker yerine esmer seker veya kaya sekeri kullanin.
  
  Stok Kodu
  :
  9789759919382
  
  Sayfa Sayısı
  :
  172
  
  Basım Tarihi
  :
  2008-01
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  4,33
  
  8,66
  
  3
  
  2,94
  
  8,83
  
  6
  
  1,50
  
  9,00
  
  9
  
  1,02
  
  9,16
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  8,33
  
  8,33
  
  2
  
  -
  
  -
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.