9789752477438
508002
https://www.ikmkitap.com/sekersiz-3-hafta
Şekersiz 3 Hafta
15.00
Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.
Şeker bağımlılığına “Hayır!” demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
Tam 21 gün… Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş...
Var mısınız?
Şeker bağımlılığına “Hayır!” demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
Tam 21 gün… Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş...
Var mısınız?
- Açıklama
- Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.
Şeker bağımlılığına “Hayır!” demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
Tam 21 gün… Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş...
Var mısınız?
Stok Kodu:9789752477438Sayfa Sayısı:160Baskı:1Basım Tarihi:2017-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:2. Hamur
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,0027,8015,6035,3015,9062,7016,2091,8316,50Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim15,0015,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%20
-
%20
-
%20
-
Yeni
-
-
-
-
