Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
Sınır Koymak, Huzur Bulmak

Sınır Koymak, Huzur Bulmak

Liste Fiyatı : 292,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 35,69TL
9786258471038
491008
Sınır Koymak, Huzur Bulmak
Sınır Koymak, Huzur Bulmak
292.00
Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve
gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.
Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama "sağlıklı sınırların" gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, "hayır" diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?
Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerika'nın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.
  • Açıklama
    • Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve
      gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.
      Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama "sağlıklı sınırların" gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, "hayır" diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?
      Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerika'nın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.
      Stok Kodu
      :
      9786258471038
      Sayfa Sayısı
      :
      312
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-01
      Çeviren
      :
      Pınar Savaş
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      151,84   
      303,68   
      3
      103,17   
      309,52   
      6
      52,56   
      315,36   
      9
      35,69   
      321,20   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      292,00   
      292,00   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat