Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%20
Uyku Evrimi - Hayatınızı Her Gece Değiştirin

Uyku Evrimi - Hayatınızı Her Gece Değiştirin

Arianna Huffington Doğan Kitap
Liste Fiyatı : 69,00TL
İndirimli Fiyat : 55,20TL
Kazancınız : 13,80TL
%20
Stokta yok
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786050972566
375742
Uyku Evrimi - Hayatınızı Her Gece Değiştirin
Uyku Evrimi - Hayatınızı Her Gece Değiştirin
55.20
UYKUNUN GÜCÜNÜ YENİDEN KEŞFETMEK

Arianna uykunun yalnızca sağlığımız için önemini değil, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olması açısından da belirleyici olduğunu ortaya koyuyor. Bazen sınırlarımızı zorlamak için uyumamız gerekir!

—Sheryl Sandberg, Facebook CEO'su ve Lean In-Sınırlarını Zorla'nın yazarı

Amerika'nın en çok okunan haber sitelerinden, Pulitzer Ödüllü Huffington Post'un yazı işleri müdürü Arianna Huffington, bir gün bayılıp yere düşerek kanlar içinde kaldığında bunun nedeninin “uykusuzluk” olduğunu bilmiyordu. Ama bedeninin uykusuzluğa verdiği bu tepki bir alarm işareti oldu. Hızlı hayatlarımızın bizi şarj eden, şifalandıran uykuyu nasıl adeta yok saydığını fark etti ve geceyle barışma macerasını çarpıcı bilimsel gerçeklerle harmanlayarak Uyku Devrimi'ni kaleme aldı.

Teknolojinin ve uyku haplarının yatak odalarımızı nasıl işgal ettiğini anlatan Huffington, kariyerden cinsel yaşama pek çok alanda herkesin kendi uyku reçetesini yaratacağı ilham verici fikirleri ve buluşları bu kitapta anlatıyor.

Uyku Devrimi; daha sağlıklı, daha mutlu, daha zinde bir hayat için okumanız gereken belki de en önemli kitap.
  • Açıklama
    • UYKUNUN GÜCÜNÜ YENİDEN KEŞFETMEK

      Arianna uykunun yalnızca sağlığımız için önemini değil, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olması açısından da belirleyici olduğunu ortaya koyuyor. Bazen sınırlarımızı zorlamak için uyumamız gerekir!

      —Sheryl Sandberg, Facebook CEO'su ve Lean In-Sınırlarını Zorla'nın yazarı

      Amerika'nın en çok okunan haber sitelerinden, Pulitzer Ödüllü Huffington Post'un yazı işleri müdürü Arianna Huffington, bir gün bayılıp yere düşerek kanlar içinde kaldığında bunun nedeninin “uykusuzluk” olduğunu bilmiyordu. Ama bedeninin uykusuzluğa verdiği bu tepki bir alarm işareti oldu. Hızlı hayatlarımızın bizi şarj eden, şifalandıran uykuyu nasıl adeta yok saydığını fark etti ve geceyle barışma macerasını çarpıcı bilimsel gerçeklerle harmanlayarak Uyku Devrimi'ni kaleme aldı.

      Teknolojinin ve uyku haplarının yatak odalarımızı nasıl işgal ettiğini anlatan Huffington, kariyerden cinsel yaşama pek çok alanda herkesin kendi uyku reçetesini yaratacağı ilham verici fikirleri ve buluşları bu kitapta anlatıyor.

      Uyku Devrimi; daha sağlıklı, daha mutlu, daha zinde bir hayat için okumanız gereken belki de en önemli kitap.
      Stok Kodu
      :
      9786050972566
      Sayfa Sayısı
      :
      360
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-01
      Çeviren
      :
      Zeynep Koçak
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      Kitap Kağıdı
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      28,70   
      57,41   
      3
      19,50   
      58,51   
      6
      9,94   
      59,62   
      9
      6,75   
      60,72   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      55,20   
      55,20   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat